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Therapie & Training

Spenden, Gutes tun und dabei einen von drei Preise

Spenden, Gutes tun und dabei einen von drei Preisen gewinnen - bei uns ist das den gesamten April lang möglich.
Genauere Infos zur Spendenaktion findest du unter dem Link in unserer Biografie!

@krebshilfe_tirol
@porscheinterautoat
@tomsillercycles

#pinkribbon #gewinnspiel #wohltätigkeit #porscheinnsbruck #tomsillercycles #krebshilfetirol #tirol #einspunktnull #gemeinsamzumerfolg
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Das Gewinnspiel startet ab sofort und endet am Sonntag den 30. April um 24:00 Uhr. Im Anschluss wird der Gewinner ausgelost und auf unserer Seite bekanntgegeben.
Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Meta! Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Mitarbeiter der Porsche Inter Auto GmbH Co KG sowie Physio 1.0 sind von dem Gewinnspiel ausgenommen.

"Die Wirbelsäule ändert im Lauf des Lebens Form

"Die Wirbelsäule ändert im Lauf des Lebens Form und Funktion" - so lautet eine der wichtigsten Kernbotschaften des Vortrags von Dr. Michael Gabl, ärztlicher Direktor des @sanatoriumkettenbruecke in Innsbruck.
Dr. Gabl bringt als Neurochirurg seine Erfahrung aus Operationssaal & Praxis direkt zu unseren TherapeutInnen & Sportwissenschaftern, sodass diese Probleme in der Wirbelsäule & Pathologien rund um die Bandscheibe noch besser verstehen.
Ein herzliches Dankeschön dafür.

#fortbildung #News #einspunktnull #bandscheibe #physiotherapie #trainingstherapie #medizin #sanatoriumkettenbrücke #neurologie #wirbelsäule #wirbelsäulenzentrum #innsbruck

PHYSIO 1.0 X WINGS FOR LIFE Bist du schon angeme

PHYSIO 1.0 X WINGS FOR LIFE

Bist du schon angemeldet?
Zur Unterstützung der Rückenmarksforschung laufen wir heuer am 7. Mai 2023 beim Wings for Life World Run mit. Egal ob Patient, Profi- oder Hobbysportler, jeder kann mitmachen und seinen Beitrag leisten.
Join us and let’s make a difference!

HARDFACTS:
- wir laufen hier in Innsbruck auf eigener Strecke
- START: PHYSIO 1.0 | Resselstraße 33 | 6020 Innsbruck
- SONNTAG 7. MAI 2023 - START 13:00
- die Ziellinie holt dich ein - du entscheidest selbst, wie lange du läufst
- wir haben eine 2 km Runde für dich abgesteckt, welche du 1x oder mehrmals laufen kannst
- für Verpflegung ist gesorgt
- Anmeldung und detaillierte Informationen: siehe Link in Bio

@wingsforlife @wingsforlifeworldrun
#wingsforlife #wingsforlifeworldrun #lauffuerdiedieesnichtkoennen #joinus #innsbruck #tirolaustria #rueckenmarksverletzung #einspunktnull #innsbruckevents #einspunktnull

PHYSIO 1.0 X BURTON Die Bike - Saison steht vor de

PHYSIO 1.0 X BURTON
Die Bike - Saison steht vor der Tür und du brauchst einen OFF-Bike Trainingsplan? Dann bist du genau richtig beim MTB Workshop von Physio 1.0 & @burton.

HARDFACTS:
- MTB Workshop mit Themen wie Verletzungsanfälligkeit, Reha & Vorbereitungstraining
- Fr. 31.3.23 ab 18:30 (Start 19:00-20:30)
- Burton Store | Hallerstraße Innsbruck
- jeder ist willkommen und es sind keine Vorkenntnisse notwendig
- limitierte Teilnehmerzahl
- Anmeldung: Link in Bio

#burton #MTB #preseason #mtbworkshop #tirol #innsbruck #einspunktnull #events #gemeinsamzumerfolg

Auch heuer wollen wir die Aufmerksamkeit wieder au

Auch heuer wollen wir die Aufmerksamkeit wieder auf ein Thema richten, das uns sehr am Herzen liegt. Gemeinsam mit dir unterstützen wir die @krebshilfe_tirol mit einer Spendenaktion zugunsten der Brustkrebsforschung.
Wir haben eine exklusive Edelstahl Trinkflasche designed, die nicht nur deine Getränke 24h kalt und 12h warm hält, sondern als dein treuer Begleiter ein starkes Zeichen im Kampf gegen den Brustkrebs setzt.
Mit dem Kauf dieser Trinkflaschen spendest du und nimmst automatisch an einer Verlosung für einen von drei tollen Preisen teil!
Unter dem Link in unserer Biografie findest du nochmals alle Informationen zu unserer Spendenaktion und hast außerdem die Möglichkeit vorab zu bestellen.

#wohltätigkeit #brustkrebs #brustkrebsforschung #krebshilfetirol #pinkribbon #breastcancerawareness #mitdemherzendabei #tirol #einspunktnull #gemeinsamzumerfolg

Wir freuen uns dieses Jahr den Wings for Life Worl

Wir freuen uns dieses Jahr den Wings for Life World Run nach Innsbruck zu holen. Auf unserer eigenen Laufstrecke wollen wir gemeinsam mit euch für die gute Sache Gas geben. Jeder kann mitmachen und ist herzlich willkommen!
Hast du Fragen zur Anmeldung? Schreib uns und wir senden dir alle Informationen!
Um bei unserem gemeinsamen Spendenziel mitzuwirken, freuen wir uns, wenn du/ihr dem Team Physio 1.0 beitretet.
Bis zum Event findet jeden Freitag von 14-15 Uhr ein Lauftreff statt - komm vorbei und überzeug dich selbst.

@wflworldrun @wingsforlife

#wingsforlife #gemeinsamzumerfolg

Zur Unterstützung der Rückenmarksforschung laufe

Zur Unterstützung der Rückenmarksforschung laufen wir heuer am 7.Mai.2023 beim Wings for Life World Run mit. Egal ob Patient, Profi- oder Hobbysportler, jeder kann mitmachen und einen Beitrag leisten. Join us and let’s make a difference!
@wingsforlife @wflworldrun

#wingsforlife #wingsforlifeworldrun #lauffuerdiedieesnichtkoennen #joinus #innsbruck #tirolaustria #rueckenmarksverletzung #einspunktnull #innsbruckevents

Schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Nein? Das

Schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Nein? Das erwartet dich:
Anhand der Ausführung einer Bewegung lässt sich abschätzen inwiefern sich unser Körper symmetrisch, balanciert und rhythmisch bewegt. Weiters analysieren wir ob Bewegungsabläufe koordiniert stattfinden, oder ob in den Bereichen Beweglichkeit als auch Kraft gewisse Schwächen, Asymmetrien oder Dysbalancen vorliegen. Qualitative Bewegungsanalysen ermöglichen es weiterhin auf die individuellen Bedürfnisse und anthropometrischen Gegebenheiten jeder einzelnen Person einzugehen und diese zu berücksichtigen.
Ziel ist es, durch 5 standardisierte Bewegungsmuster und isolierte Beweglichkeitstests, sowie einer komplexen Analyse der oberen Extremität mögliche Defizite in den Bereichen Mobilität und Stabilität zu erfassen. Aufbauend auf diesen Ergebnissen erarbeiten wir dann einen individuellen Plan bei möglichen Einschränkungen und verfolgen das Ziel der Verbesserung von Bewegungen und gesteigertem Wohlbefinden.

Du bist interessiert? Melde dich bei uns und wir helfen dir weiter.

#gemeinsamzumerfolg

Schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Nein? Das

Schon mal eine Bewegungsanalyse gemacht? Nein? Das erwartet dich:
Anhand der Ausführung einer Bewegung lässt sich abschätzen inwiefern sich unser Körper symmetrisch, balanciert und rhythmisch bewegt. Weiters analysieren wir ob Bewegungsabläufe koordiniert stattfinden, oder ob in den Bereichen Beweglichkeit als auch Kraft gewisse Schwächen, Asymmetrien oder Dysbalancen vorliegen. Qualitative Bewegungsanalysen ermöglichen es weiterhin auf die individuellen Bedürfnisse und anthropometrischen Gegebenheiten jeder einzelnen Person einzugehen und diese zu berücksichtigen.
Ziel ist es, durch 5 standardisierte Bewegungsmuster und isolierte Beweglichkeitstests, sowie einer komplexen Analyse der oberen Extremität mögliche Defizite in den Bereichen Mobilität und Stabilität zu erfassen. Aufbauend auf diesen Ergebnissen erarbeiten wir dann einen individuellen Plan bei möglichen Einschränkungen und verfolgen das Ziel der Verbesserung von Bewegungen und gesteigertem Wohlbefinden.

Du bist interessiert? Melde dich bei uns und wir helfen dir weiter.

#FMS #fms #physio #assessment #dianostic #bewegungsanalyse #einspunktnull #physiotherapy #trainingstherapie #gemeinsamzumerfolg #unsermittelpunktbistdu #physio #training #testing #qualitativ

#valentinstag #challenge #mitmachenundgewinnen #ph

#valentinstag #challenge #mitmachenundgewinnen #physio #training #trainingstherapie #einspunktnull #letsgo
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Das Gewinnspiel steht in keinem Zusammenhang mit Meta. Der Rechtsweg is ausgeschlossen.

#fortbildung #orthopädie #rückenschmerzen #wirbe

#fortbildung #orthopädie #rückenschmerzen #wirbelsäule #bandscheibenvorfall #assessment #gesundheit #einspunktnull #unsermittelpunktbistdu #unfallchirurgie

Charly musste nach einer OP im Frühling 2022 für

Charly musste nach einer OP im Frühling 2022 für 4 Monate stationär im Krankenhaus bleiben. Seit September 2022 arbeitete er nun regelmäßig an seiner Leistungsverbesserung, mit besonderem Fokus auf die Kraft in seinen Schultern und Armen, die durch frühere Sportverletzungen geschwächt sind. Anfangs konnte er keine Bewegungen überkopf ausführen, aber im Dezember hatte er bereits Fortschritte - weiter so!!

#Rehabilitation #PhysicalTherapy #StrengthTraining #OvercomingChallenges #FitnessJourney #Inspiration #DisabledAndProud #NeverGiveUp #InclusionMatters #physiotherapy #einspunktnull #gemeinsamzumerfolg #trainingstherapie

Wie läufts mit deinen guten Vorsätzen und Zielen

Wie läufts mit deinen guten Vorsätzen und Zielen für 2023? Unser Mittelpunkt bist Du - also lass uns wissen was deine Ziele sind und ob du Hilfe benötigst - wir unterstützen dich gerne.

#einspunktnull #physio1.0 #unsermittelpunktbistdu #ziele #2023 #letsgo

Unsere engagierten Physiotherapeuten @kath.2609 &

Unsere engagierten Physiotherapeuten @kath.2609 & @l_petrischor sind mit @[17841402921162917:@wsgtirol] im Trainingslager auf Malta vor Ort, um sicherzustellen, dass die Spieler verletzungsfrei bleiben und sich schnell von den intensiven Trainingstagen und Testspielen erholen. Sie arbeiten eng mit den Trainern zusammen, um den Spielern das volle Potenzial zu entlocken.

#wsgaufmalta #wattenersportgemeinschaft #physioontour #einspunktnull #gemeinsamzumerfolg #soccer #fußball #trainingcamp

Verletzungsprävention & steigender Spaßfaktor -

Verletzungsprävention & steigender Spaßfaktor - beides erreichbar durch eine gute Vorbereitung auf die bevorstehende Bike Saison. 2 unserer Therapeuten sind top motiviert um mit dir alles zu tun um dich fit für den Sattel zu machen 💪
Anmeldung auf unserer homepage unter Events & Workshops!

#mtb #workshop #preseason #training #einspunktnull #unsermittelpunktbistdu

Film: @matonifilms
Rider: @johanneshabel @fredericbussieres

Der Winter dauert vielleicht noch eine Weile, aber

Der Winter dauert vielleicht noch eine Weile, aber wir denken schon an die bevorstehende Bike Saison. Genau der richtige Zeitpunkt um deine Saisonvorbereitung zu starten. Ein starker Rumpf, schnelle Beine und entspannte Arme sind unsere Ziele. Der Trainingskurs befasst sich mit den Körperregionen die speziell beim Biken besonders beansprucht werden. Zum einen um dich sicherer und schneller zu machen, zum anderen als Verletzungsprävention. @johanneshabel (Physiotherapeut, Endurofahrer und Radsporttrainer) leitet gemeinsam mit @fabsnagl (Sportwissenschafter und Endurofahrer) den Kurs. Im Verlauf des Kurses können auch Fragen zur Ergonomie eures Bikes geklärt werden. So kann die Saison beginnen!
Anmelden unter:
https://www.physio-einspunktnull.com/workshops-und-fortbildungen/

Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei uns melden.

#mtb #training #einspunktnull #mtbiking #vorbereitung #anmelden #letsgo #workshop

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