SPORTSMED 1.0

„Weil Gesundheit ALLES ist“

Sportmedizin | Leistungsdiagnostik | Ausdauertraining | Planung

Termin buchen

Sportmedizin
on the next level

Unter der Federführung und in den Räumlichkeiten von Physio 1.0 und Priv. Doz. Dr. Simon Euler bieten Dr. Bernadette Fritz und F7-Training eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik an. Der Gedanke, einen Ort der Kompetenz für Sportler aller Leistungsstufen zu schaffen, wird aus physiotherapeutischer, medizinischer, orthopädischer und trainingstechnischer Sicht umgesetzt.
Bring deine Gesundheit mit unserer Angeboten auf ein neues Level.

Sportmedizin
on the next level

Unter der Federführung und in den Räumlichkeiten von Physio 1.0 und Priv. Doz. Dr. Simon Euler bieten Dr. Bernadette Fritz und F7-Training eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik an. Der Gedanke, einen Ort der Kompetenz für Sportler aller Leistungsstufen zu schaffen, wird aus physiotherapeutischer, medizinischer, orthopädischer und trainingstechnischer Sicht umgesetzt.
Bring deine Gesundheit mit unserer Angeboten auf ein neues Level.

Spiroergometrie CPET
Cardio Pulmonal Exercise Test

Der goldene Standard in der Sportmedizin. Ein maximaler Belastungstest auf dem Ergometer. Steigerung der Belastung mit gleicher Stufenhöhe (Watt) wie Stufendauer (Minuten). Aufzeichnung und medizinische Überwachung des Herzschlages mittels EKG. Messung der Atemgase (O2 und CO2; VO2max) über ein Spirometer. Bestimmung des Laktatwertes um Aussage über den Stoffwechsel zu treffen. Messung des Blutdrucks.

Spiroergometrie CPET
Cardio Pulmonal Exercise Test

Der goldene Standard in der Sportmedizin. Ein maximaler Belastungstest auf dem Ergometer. Steigerung der Belastung mit gleicher Stufenhöhe (Watt) wie Stufendauer (Minuten). Aufzeichnung und medizinische Überwachung des Herzschlages mittels EKG. Messung der Atemgase (O2 und CO2; VO2max) über ein Spirometer. Bestimmung des Laktatwertes um Aussage über den Stoffwechsel zu treffen. Messung des Blutdrucks.

 

Professionell und motivierend

was erwartet mich?

 

Arztgespräch

Im ausführlichen Arztgespräch wird der medizinische Status erhoben, auf Fragen eingegangen und dementsprechend agiert. Der erste Grundstein ist gelegt

Blutbild

Mit einem umfassenden Blutbild werden alle relevanten Blutwerte bestimmt und bei entsprechender Vorgeschichte Spezialparameter erhoben.

Ruhe-EKG

Beim Ruhe-EKG mittels 12-Kanalableitung wird die Physiologie des Herzens gemessen und durch Dr. Bernadette Fritz befundet.

Belastungstest

Maximaler Stufentest am Ergometer mit Laktatbestimmung und Atemgasmessung. Weiters Aufzeichnung Belastungs-EKG und Blutdruckmessung. Das volle Paket ?

Auswertung

Medizinische- und Leistungsdaten werden nach dem Test von uns ausgewertet und verständlich aufbereitet. Bei Indikation werden weiterfolgende Untersuchungen ausgemacht.

Besprechung

Mit den erhobenen Daten und Befunden setzen wir uns mit dir in Verbindung und besprechen alles mit dir durch. Damit kein Wert oder Frage offen bleibt…

16-Wocheplan

Ein individueller 16-Wochen Trainingsplan wird mit Hilfe deiner Leistungsdaten und persönlicher Ressourcen erstellt. Auf geht’s, RAMBAZAMBA!

 

Professionell und motivierend

was erwartet mich?

 

Arztgespräch

Im ausführlichen Arztgespräch wird der medizinische Status erhoben, auf Fragen eingegangen und dementsprechend agiert. Der erste Grundstein ist gelegt

Blutbild

Mit einem umfassenden Blutbild werden alle relevanten Blutwerte bestimmt und bei entsprechender Vorgeschichte Spezialparameter erhoben.

Ruhe-EKG

Beim Ruhe-EKG mittels 12-Kanalableitung wird die Physiologie des Herzens gemessen und durch Dr. Bernadette Fritz befundet.

Belastungstest

Maximaler Stufentest am Ergometer mit Laktatbestimmung und Atemgasmessung. Weiters Aufzeichnung Belastungs-EKG und Blutdruckmessung. Das volle Paket ?

Auswertung

Medizinische- und Leistungsdaten werden nach dem Test von uns ausgewertet und verständlich aufbereitet. Bei Indikation werden weiterfolgende Untersuchungen ausgemacht.

Besprechung

Mit den erhobenen Daten und Befunden setzen wir uns mit dir in Verbindung und besprechen alles mit dir durch. Damit kein Wert oder Frage offen bleibt…

16-Wocheplan

Ein individueller 16-Wochen Trainingsplan wird mit Hilfe deiner Leistungsdaten und persönlicher Ressourcen erstellt. Auf geht’s, RAMBAZAMBA!

Das TEAM bei Sportsmed 1.0

Medizinisches Fachpersonal mit jahrelanger Erfahrung und persönlichem Bezug zum Leistungssport

 

Dr. med Bernadette Fritz

Ärztin

* Allgemeinmedizinerin
* Diplom Akupunktur
* Diplom Notärztin
* Diplom Alpin & Höhenmedizin
* Diplom Ernährungsmedizin
* Diplom Palliativmedizin
* Diplom Sonographie Abdomen

Priv. Doz. Dr. Simon Euler

Arzt
* Facharzt Unfallchirugie
* Facharzt Sporttraumatologie
* Facharzt Orthopädie und Traumatologie
* Diplom Notarzt
* Diplom Alpin und Höhenmedizin
* Diplom Sportmedizin

Flo Ebenbichler

 

Diagnostik
* Diplompfleger
* ehemals Leistungsdiagnostiker im ISAG
* Berechnung LTP’s auf ein Stufenprotokoll

Markus Waldhart

 

Diagnostik
* i.A. Diagnostik Spiroergometrie

 

Sprich mit uns:

+43 512 89 03 03
sportsmed@physio-einspunktnull.at

Termin buchen

Anamneseformular

COVID-Fragebogen

#F7 TRAINING

gemeinsam Leistung erZIELen

 

Ausdauertraining on the next level!

 

Wunschzeit bei einem Marathon? Vor dem Erzrivalen ins Ziel? Gemeinsam mit dem Trainingspartner den Gipfel erreichen? Lust auf mehr Leistung? Egal was du dir vornimmst. Wir planen Dein Training individuell und perfekt auf dich abgestimmt. Wir würden uns freuen, Dich dabei unterstützen zu dürfen!

%

Motivation

Fähigkeit eines Menschen, aus eigenem Antrieb und ohne unmittelbare Ermutigung oder Zwang durch andere Personen eine Anstrengung zu beginnen und sorgfältig und konsequent durchzuführen, bis das gesetzte Ziel erreicht ist.

%

Planung

Trainingsplanung bezeichnet zusammenfassend alle planerischen Handlungen und systematischen Maßnahmen zum Aufbau eines sportlichen Trainings bis zum Erreichen eines bestimmten Trainingszieles innerhalb eines definierten Planzeitraums.

%

Umsetzung

Eine sich systematisch wiederholende Ertüchtigung mit dem Ziel, die körperliche, kognitive und emotionale Konstitution in der Weise zu verbessern, dass eine erhöhte Leistungsfähigkeit in der jeweiligen Sportart resultiert.

%

Evaluation

Im Allgemeinen lässt sich als Evaluation auch die grundsätzliche Untersuchung begreifen, ob und inwieweit etwas geeignet erscheint, einen angestrebten Zweck zu erfüllen.

 

Warum #F7 Training?

 

unsere Grundsätze

Für eine gute Zusammenarbeit sollte ein fixer Rahmen bestehen, der jedoch Freiraum für Entwicklung und Fortschritt bietet.

Freude

Training sollte Freude machen. Mit einem Lächeln im Gesicht klappt auch die härteste Einheit…und Muskeln werden dadurch auch beansprucht 🙂

Fertigkeiten

Die Kraft und Funktion einer Bewegung ist eine wichtige Komponente für deren Ausdauerfähigkeit. Mit Hilfe von Foto und Videoanalyse kann dort gezielt verbessert werden.

Fair

Nicht nur beim Preis.
Bei Krankheit oder Ausfall werden individuelle Maßnahmen getroffen, um jede Seite zufrieden zu stellen.

Fortschritt

Der Erfolg soll kein Geheimnis sein. Mittels moderner Vernetzung (email, strava,…) können wir jederzeit kommunizieren und den Fortschritt optisch darstellen. Damit auch die Details sichtbar werden.

Fachkompetenz

Es alleine gern zu tun reicht nicht! Durch jahrelange Erfahrung im Spitzensport und deren Diagnostik können wir unser Wissen umsetzen und auch gezielt weitergeben. Laufende Fortbildungen halten uns auf dem neuesten Stand.

Flexibel

Trainingspläne kann man zur Genüge im Internet beziehen. Der Unterschied liegt in der Anpassung und Personalisierung der Daten. Pulsbereiche, Laktatkurven und Spirodaten sind nicht allein für den Erfolg des Trainings zuständig. Die Umsetzung auf die Wünsche des Kunden (Arbeitszeit, Wochenplan, Vorlieben,…) sind essentiell.

Förderung

Die Stärken sollen gestärkt und die Schwächen gemindert werden. Dazu reicht nicht immer nur eine harte Trainingseinheit. Dazu gehört gezielte Motivation, Ansprache und auch teilweise die „Peitsche“

 

genau was DU suchst

 

unsere Pakete und Preise

Falls du weitere Fragen, eine spezielle Anfrage oder ähnliches hast, melde dich einfach direkt bei uns und wir können dir ein maßgeschneidertes Paket ausarbeiten.

 

Wir stellen uns vor

 

Das Trainerteam bei #F7 Training

Wir versuchen dich mit Freude am Sport entsprechend zu motivieren und begeistern. Laut unserer Kunden kommt der Humor dabei auch nicht zu kurz.

Sprich mit uns:

+43 512 89 03 03
f.ebenbichler@physio-einspunktnull.at

Flo Ebenbichler

Gründer & Trainer

Sprich mit uns:

+43 512 89 03 03
sportsmed@physio-einspunktnull.at

Kathi Ebenbichler

Trainerin

Sprich mit uns:

+43 512 89 03 03
sportsmed@physio-einspunktnull.at

Markus Waldhart

Trainer

 

Sprich mit uns:

+43 512 89 03 03
sportsmed@physio-einspunktnull.at

Termin buchen

Anamneseformular

COVID-Fragebogen