Sportsmed 1.0 bieten wir in Imst derzeit nicht an.
Dieses Angebot gibt es an unserem Standort Innsbruck.
Im Überblick
Sportmedizin on the next level
Sportsmed 1.0 ist die sportmedizinische Leistungsdiagnostik bei uns im Haus: Unter der Leitung von Priv. Doz. Dr. Simon Euler führen Ärztin Dr. Bernadette Fritz und die Diagnostiker Florian Ebenbichler und Markus Waldhart deinen kompletten Leistungscheck durch – in den Räumlichkeiten von Physio 1.0 in Innsbruck.
Der Gedanke, einen Ort der Kompetenz für Sportler aller Leistungsstufen zu schaffen, wird aus physiotherapeutischer, medizinischer, orthopädischer und trainingstechnischer Sicht umgesetzt. Bring deine Gesundheit mit unseren Angeboten auf ein neues Level.
Leistungsdiagnostik
Spiroergometrie (CPET)
Der Test
Die Spiroergometrie (englisch Cardiopulmonary Exercise Test, CPET) ist der goldene Standard in der Sportmedizin: ein maximaler Belastungstest auf dem Testrad. Die Belastung wird in gleichen Stufen gesteigert, der Herzschlag per EKG aufgezeichnet und medizinisch überwacht. Dazu messen wir die Atemgase (O₂ und CO₂, VO₂max), den Laktatwert für eine Aussage über den Stoffwechsel sowie den Blutdruck.
Paket Spiroergo
€ 347einmalig
Alles an einem Termin, in rund 90 Minuten:
- Ärztliche Anamnese und Untersuchung
- Ruhe-EKG und Blutdruck
- Lungenfunktionstest
- Harnprobe und Blutbild
- Stufentest am Testrad bis zur Ausbelastung
- Atemgasmessung (O₂ + CO₂)
- Laktatmessung unter Belastung
- Belastungs-EKG
- Individuelle Datenauswertung
- Medizinisches Gespräch
- 16-wöchige Trainingsempfehlung mit Puls- und Wattbereichen
Rund 90 Minuten
Was erwartet mich?
- 01
Arztgespräch
Im ausführlichen Arztgespräch wird der medizinische Status erhoben, auf Fragen eingegangen und dementsprechend agiert. Der erste Grundstein ist gelegt.
- 02
Ruhe-Check
Ruhe-EKG mittels 12-Kanalableitung, befundet durch Dr. Bernadette Fritz, dazu Blutdruck, Lungenfunktionstest sowie Harnprobe und Blutbild.
- 03
Belastungstest
Maximaler Stufentest am Testrad – die Sitzposition wird vorher auf dich eingestellt. Dabei messen wir Laktat und Atemgase und zeichnen Belastungs-EKG und Blutdruck auf. Das volle Paket.
- 04
Auswertung
Medizinische und Leistungsdaten werden direkt nach dem Test ausgewertet und individuell berechnet. Bei Indikation werden weiterführende Untersuchungen ausgemacht.
- 05
Besprechung
Im medizinischen Gespräch gehen wir alle Werte und Befunde mit dir durch – damit kein Wert und keine Frage offen bleibt.
- 06
16-Wochen-Plan
Du bekommst eine individuell berechnete 16-wöchige Trainingsempfehlung mit konkreten Puls- und Wattbereichen. Für die Umsetzung ist ein begleitetes Training sinnvoll – unsere Empfehlung: #F7 Training. Auf geht’s!
Gut vorbereitet
Häufige Fragen
Vorbereitung
Wie bereite ich mich am Vortag vor?
Mit einer kurzen Belastung: ca. 45 Minuten locker mit 3 × 2 Minuten intensiver (jeweils 3 Minuten locker dazwischen). So sind deine Beine am nächsten Tag bereit für den Maximaltest.
Muss ich nüchtern kommen?
Nein – bitte auf keinen Fall nüchtern kommen! Ausreichend essen und trinken ist wichtig für einen aussagekräftigen Test.
Was darf ich kurz vor dem Test essen und trinken?
Kurz vor Testbeginn keine zuckerhaltigen Getränke oder Speisen – sie verfälschen die Laktatwerte. Eine normale Mahlzeit 2–3 Stunden vorher ist kein Problem.
Ausrüstung
Was muss ich mitbringen?
- Radbekleidung inkl. Radschuhe (oder Sportschuhe)
- Handtuch
- Trinkflasche – genug zum Trinken während des Tests
- Duschsachen
Duschen sind vor Ort vorhanden.
Ablauf & Dauer
Wie viel Zeit muss ich einrechnen?
Rund 90 Minuten – inklusive Anamnese, Vorbereitung, Test und medizinischem Gespräch zur Auswertung.
Was ist in der Diagnostik enthalten?
Ein kompletter Leistungscheck unter einem Dach:
- Maximaler Belastungstest (Spiroergometrie, Stufenprotokoll)
- Lungenfunktionstest
- Ruhe-EKG und Belastungs-EKG
- Laktatmessung unter Belastung
- Blutdruckmessung
- Harnprobe und Blutbild
- Medizinisches Gespräch
- Individuelle Datenauswertung und Berechnung
- 16-wöchige persönliche Trainingsempfehlung (Puls und Watt)
Gibt es die Diagnostik auch am Laufband?
Nein, die Leistungsdiagnostik wird ausschließlich am Testrad durchgeführt.
Kann ich meinen Termin verschieben?
Schreib unsJa – ruf uns einfach kurz an unter +43 512 89 03 03 oder schreib uns an sportsmed@physio-einspunktnull.at.
Technik
Kann ich mein eigenes Rad mitnehmen?
Nein – das Testrad ist fix installiert. Die Sitzposition stellen wir vor dem Test individuell auf dich ein, damit du dich wohlfühlst und realistische Werte erzielst.
Passt mein Klickpedal-System?
Ja, wir haben alle gängigen Pedalsysteme vor Ort. Komm einfach mit deinen eigenen Radschuhen.
Medizin & Tests
Welches Testprotokoll wird verwendet?
Ein Stufentest bis zur maximalen Belastung:
- Männer: Start bei 70 Watt, alle 120 Sekunden plus 30 Watt
- Frauen: Start bei 50 Watt, alle 90 Sekunden plus 25 Watt
Dabei erfassen wir Belastungs-EKG, Laktat, Atemgase und Blutdruck.
Bekomme ich eine Trainingsempfehlung?
Ja – eine individuell berechnete 16-wöchige Trainingsempfehlung mit konkreten Puls- und Wattbereichen für die verschiedenen Trainingsbereiche.
Warum ein Stufentest und kein FTP-Test?
Ein FTP-Test schätzt deine Schwellenleistung aus 20 Minuten maximaler Leistung – Laktat, Atemgase und andere Werte werden dabei nicht erfasst. Beim Stufentest messen wir während der gesamten Belastung Laktat, Herzfrequenz, Atemgase und Leistung und werten sie im Anschluss aus: eine echte sportmedizinische Diagnostik.
Preis
Was kostet die Diagnostik?
€ 347 – inklusive aller Tests, medizinischem Gespräch und 16-wöchiger Trainingsempfehlung.
Übernimmt die Versicherung die Kosten?
In den meisten Fällen nicht – Sportsmed 1.0 ist eine private Einrichtung. Bitte klär das direkt mit deiner Versicherung ab.
Anfahrt & Parken
Wo finde ich euch?
Adresse und RouteBei Physio 1.0 in der Resselstraße 33, 6020 Innsbruck – im 4. Stock.
Wo kann ich parken?
Anreise und ParkenDirekt vor Ort gilt die blaue Zone. Die hauseigene Parkgarage kannst du für die Dauer der Diagnostik kostenlos nutzen.
Deine Ansprechpersonen
Sprich mit uns
Du hast Fragen zu Sportsmed 1.0? Melde dich direkt – wir beraten dich gerne.